Zdrowe nawyki snu i walka z bezsennością.
Każdy bezbłędnie zdaje sobie z tego sprawę, że ekologia jest niezmiernie ważna w życiu. Jeśliby nie było na świecie ekologów, ludzi, jakim nie jest obojętny los natury i przyrody, wtedy prędzej czy później zaczęłaby ona obumierać. Człowiek swoimi przedsięwzięciami często przyczynia się do tego, że z dnia na dzień, natura rozpoczyna odczuwać efekty uboczne. Na pewno mowa jest tu o nadmiernych ilościach spalin, które emitowane są w trakcie jazdy samochodem. Aby w jakiś sposób przyczynić się do tego, by można było zatroszczyć się o naturę, można w głównej mierze uwzględnić jazdę wehikułami nie wymagającymi silników spalinowych – warto zadbać również o ANCHOR. Rzecz jasna poruszanie się za pomocą roweru stało się ostatnio niezwykle modne, a również jest zdrowe dla człowieka. Twoja ekologia to także twój własny ogród. Jeśli dbasz o swoje kwiaty, klomby, o własny warzywniak, musisz również mieć na uwadze otaczająca cię przyrodę. Niszczenie jej niepoprawnie wpływa. Chyba nikt nie chciałby mieć zniszczonego ogrodu, dlatego należałoby zadbać o ten większy ogródek, światowy.
1. Zobacz więcej Pisanie jako terapia: jak wyrażać emocje w słowach.